因我们的大祭司并非不能体恤我们的软弱。他也曾凡事受过试探，与我们一样，只是他没有犯罪。所以，我们只管坦然无惧地来到施恩的宝座前，为要得怜恤，蒙恩惠，作随时的帮助。
希伯来书 4:15-16
Q & A：
- 你是否曾因处于艰难苦楚的困境而责备上帝，或抱怨所面临的患难或挑战？讨论你是否真的相信我们有耶稣作为大祭司，能体恤我们的软弱，并考虑到祂也曾在这世上生活并经历极大痛苦，祂能怜悯并对我们的苦难感同身受。(希伯来书4:15)
- 如果你处在哈巴谷的困境中，似乎诸事不顺，一切都与你对立时，你会有什么样的态度？在这种情况下，你要如何选择在主里喜乐，并讨论敬拜和赞美如何能帮助改变环境和氛围？(哈巴谷书3:17-19; 诗篇121:1-3)
- 描述沉浸在上帝彰显的同在中对你意味着什么？并解释通过敬拜，你的心灵与上帝的灵连结的经历。(希伯来书4:16; 诗篇84:10-11; 约翰一书5:14-15)