20我们的祖宗在这山上礼拜，你们犹太人却说，应当敬拜的地方是在耶路撒冷。21耶稣说：妇人，你当信我，时候将到，你们拜父，也不在这山上，也不在耶路撒冷。22你们敬拜你们所不认识的；我们知道所拜的是什么，因为救恩是出于犹太人。23时候将到，如今就是了，那真正拜父的，要用心灵和诚实敬拜他。因为父正在寻找这样的人来崇拜他。24神是灵，所以拜他的，必须用心灵和诚实拜他。
约翰福音 4：20-24
Q & A：
- 为什么敬拜赞美环节是整个主日礼拜中最重要的部分，如果你错过了这部分，你在整个主日礼拜中经历过哪些不同吗？你在有意识地转向赞美上帝的过程中会遇到哪些阻碍或挣扎？(约翰福音4:20-24; 路加福音23:44-46; 诗篇100:4)
- 解释赞美的真正含义，以及赞美环节如何帮助你转移专注和改变气氛。讨论你对这句感言的理解“赞美直到敬拜的灵临到我们身上，我们敬拜，直到荣耀降临，然后我们站立在祂荣耀中”。(诗篇26:7; 诗篇47:1; 希伯来书13:15; 诗篇34:1-3）。
- 对你来说，积极、热情、充满活力地、有意地赞美上帝是什么样的？大卫王不在乎他的仆人对他的看法，当他喜乐地赞美上帝时，甚至还跳起舞来，讨论你如何能在主里喜乐，宣扬他的信实，为他的良善心怀感恩。(诗篇121:1-3; 腓立比书4:4; 提摩太前书2:8; 篇诗98:4-6)