14 我们既然有一位已经升入高天尊荣的大祭司，就是神的儿子耶稣，便当持定所承认的道。15 因我们的大祭司并非不能体恤我们的软弱，他也曾凡事受过试探，与我们一样，只是他没有犯罪。16 所以我们只管坦然无惧地来到施恩的宝座前，为要得怜恤，蒙恩惠，作随时的帮助。
希伯来书4:14-16
Q & A：
- 在新冠疫情带来的压力下，你生活中的哪些方面受到了影响，以及有谁能够对你在这疫情期间所面临的挑战感同身受？当我们有耶稣作为我们的大祭司，祂能够体恤我们（与我们感同身受），这对你意味着什么？(希伯来书4:14)
- 解释施恩的宝座和站立的恩典的含义，以及通过提及在基督里的新身份和因信称义来回应为何我们能坦然无惧地来到祂面前。你目前正在经历哪些挑战且需要上帝的恩典，来帮助你获取从上帝而来的力量或智慧来坚持下去？(希伯来书4:16; 罗马书5:1-3)
- 明白我们可以随时地来到施恩宝座前，讨论你是否倾向于尽力地将你的忧虑/重担卸给主，或者为何你一直带着忧虑和牵挂的负担在你的心里和脑中。(以赛亚书26:3-4)