我要向山举目。我的帮助从何而来。我的帮助从造天地的耶和华而来。他必不叫你的脚摇动。保护你的必不打盹。保护以色列的，也不打盹，也不睡觉。保护你的是耶和华。耶和华在你右边荫庇你。白日太阳必不伤你，夜间月亮必不害你。耶和华要保护你，免受一切的灾害。他要保护你的性命。你出你入耶和华要保护你，从今时直到永远。
诗篇 121:1-8
Q & A：
- 当你感到沮丧或跌落到生命的低谷时，你会向谁寻求帮助和支持？有什么原因会使一些人沉浸在自怜中，而不举目仰望和寻求上帝的帮助？讨论你是否觉得上帝对我们感到失望，或者因着你所面临的困难情况而对上帝心怀怨恨。(诗篇121:1; 约翰一书1:9; 以弗所书1:7; 罗马书5:1-3)
- 过于骄傲是否阻碍了你在需要时来到上帝的面前，或者只有当你走到别无选择的尽头时，才会去寻求上帝的帮助？以在这世上宏伟的创造和大自然，以及以我们人类有限的心智去理解我们无限的上帝是如何困难的,来讨论我们大能的、伟大的和令人敬畏的神。(雅各书4:6; 诗篇121:2-4; 创世记1:1; 诗篇46:10; 诗篇90:2)
- 你对我们的上帝是“我是自有永有的”或“伟大的自有永有者”的理解是什么，涉及到时间、永恒、自我存在、自给自足的？讨论你如何经历到我们的上帝是一位与个人有亲密关系的上帝，那位我们可以与祂分享我们的挣扎，明白我们的能力有限，会保护和保卫我们，并在我们需要的时候总是对我们敞开祂的怀抱和同在。(出埃及记3:14; 诗篇121:3,5-8)