4:4你们要靠主常常喜乐．我再说、你们要喜乐。4:5当叫众人知道你们谦让的心。主已经近了。4:6应当一无挂虑、只要凡事借着祷告、祈求、和感谢、将你们所要的告诉神。4:7神所赐出人意外的平安、必在基督耶稣里、保守你们的心怀意念。4:8弟兄们、我还有未尽的话．凡是真实的、可敬的、公义的、清洁的、可爱的、有美名的．若有甚么德行、若有甚么称赞、这些事你们都要思念。4:9你们在我身上所学习的、所领受的、所听见的、所看见的、这些事你们都要去行．赐平安的神、就必与你们同在。
腓立比书 4:4-9
Q & A：
- 什么是焦虑，我们如何克服它？ 在这里请解释祷告、祈求和感谢的重要性。 （腓立比书4：6; 彼得前书5：6-8; 约翰一书5：14-15）
- 喜乐和赞美之间有什么联系？ （腓立比书4：4; 希伯来书13:15; 诗篇121：1-3; 诗篇37：4）
- 默想的真正含义是什么？ 它与神所赐的平安有什么关系？ （腓立比书4：7-9; 腓立比书4:19; 罗马书8:32）
- 举一个自己的例子，说明认识神的盟约是如何有助于你抑制焦虑并保守神的平安的。 （诗篇89：33-35; 约书亚记21：43-45）